Encuesta calidad de sueño

¿Dolor de cabeza? *

Si

No

¿Dolor de cuello? *

Si

No

¿Dolor de espalda? *

Si

No

¿Boca seca (te despiertas en la noche a tomar agua)? *

Si

No

¿Garganta seca (“carraspera” o sensación arenosa en la garganta)? *

Si

No

¿Mal humor / irritable? *

Si

No

¿Cansancio (más cansado de lo que te fuiste a dormir)? *

Si

No

Si pudieras tomar una siesta, ¿la tomarías? *

Si

No

¿Aunque te controles, si pudieras te lo comerías? *

Si

No

¿Roncas? *

Si

No

¿Te despiertas una o muchas veces durante la noche? *

Si

No

¿Te despiertas sudad@? *

Si

No

¿Te da ansiedad irte a dormir? *

Si

No

¿Te despiertas con palpitaciones? (sientes que el corazón late muy rápido) *

Si

No

¿Tienes muchas pesadillas? *

Si

No